Питание и режим - архив

  • Вы беременны. Стать мамой, не оставляя при этом любимое дело, – задача непростая. Осведомить руководство о своей беременности советуем вам где-то в середине срока. Тогда администрация не будет нервничать раньше...

    Беременность и работа

    Вы беременны. Стать мамой, не оставляя при этом любимое дело, – задача непростая. Осведомить руководство о своей беременности советуем вам где-то в середине срока. Тогда администрация не будет нервничать раньше...

    Читать...

  • Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время...

    Месяцы беременности

    Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время...

    Читать...

  • При нормальной беременности физические упражнения не только безопасны, но даже полезны для будущей матери и ребенка. Хорошо подобранный комплекс физических упражнений, которые можно включить в план каждого дня, может предупредить...

    Физические упражнения при беременности

    При нормальной беременности физические упражнения не только безопасны, но даже полезны для будущей матери и ребенка. Хорошо подобранный комплекс физических упражнений, которые можно включить в план каждого дня, может предупредить...

    Читать...

  • Всем известно, что беременные женщины должны вести здоровый образ жизни. А вот что под этим подразумевается, известно далеко не всем. Давайте попробуем разобраться, как правильно организовать режим дня беременной женщины.С...

    Образ жизни при беременности

    Всем известно, что беременные женщины должны вести здоровый образ жизни. А вот что под этим подразумевается, известно далеко не всем. Давайте попробуем разобраться, как правильно организовать режим дня беременной женщины.С...

    Читать...

  • Начиная с 3-го месяца беременности, Вам потребуется всего лишь 200-300 ккал в день в дополнение к тому, что Вы потребляли до беременности.Это небольшое увеличение потребности в энергии Вы можете удовлетворить,...

    Питательные вещества

    Начиная с 3-го месяца беременности, Вам потребуется всего лишь 200-300 ккал в день в дополнение к тому, что Вы потребляли до беременности.Это небольшое увеличение потребности в энергии Вы можете удовлетворить,...

    Читать...